世界杯正踢得如火如荼
很多球迷都不想错过晚上的直播
熬夜看球、啤酒、烧烤、零食疯狂炫
为了不错过精彩瞬间
久坐憋尿……
殊不知这些举动
助长了体内小小的结石也跟着“进球”了
这到底是怎么一回事呢？
“熬”战世界杯，小心肾结石来“敲门”
近日，医院泌尿外科病房内，一位肾结石的患者刚刚成功接受手术，医生从他体内清除了一颗近2cm厘米的结石。之前，患者张先生因为腰疼，被家人紧急送到武汉亚心总院。经过彩色B超检查，张先生左侧肾积水，并发现其输尿管上段有一颗蚕豆般大小的结石，于是医生决定为其进行微创手术治疗，将结石清除。
医院刘绪堃主任介绍，像张先生这样的泌尿系统结石是泌尿外科常见的疾病，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾与输尿管结石为常见。结石形成的机制是复杂的，例如遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。
“世界杯在深夜进行，而这时是肾脏最脆弱的时候，大量喝啤酒和猛烈的运动会导致有部分肾结石可能会随着尿液掉落至输尿管中，这时候很容易引发梗阻，导致发炎、剧烈疼痛，加之这些高嘌呤食物，也极容易引起结石。如果出现腰部疼痛，还伴有尿痛、血尿，一定要及时就医。平时也可以通过多喝水以及适当的户外运动，减少发生肾结石的机会。”刘绪堃主任提醒。
熬夜看球，警惕“世界杯性前列腺炎”
除了结石，前列腺炎也是广大男球迷需要谨慎的疾病。
前列腺是位于膀胱出口和后尿道之间的男性特有的腺体，包绕着尿道，前列腺大小和形状犹如倒放的板栗。男性前列腺的位置和它的分泌功能决定了它在男性生殖健康中起着重要的作用。
由于时差的原因，赛事直播多在我国的的凌晨举行，对于既要看球又要工作和学习的男性球迷们，是精力和体力的考验。长时间的坐姿看球，会使盆底肌肉紧张，前列腺充血，易诱发前列腺炎。加之看球的时候，酒精类饮品、海鲜烧烤等辛辣刺激食物是必备的的助兴剂，这些可以加重前列腺的水肿，再加上长时间的熬夜导致机体自身抵抗力降低，在这些诱发因素的影响下可能会引起前列腺炎的发生。
刘绪堃主任提醒：观看足球赛事时，男性球迷应合理安排作息时间，劳逸结合；观看直播时不要长时间久坐，中场休息时站立活动，放松下肢和盆底肌肉，减少盆底及前列腺充血；减少酒精类饮品的摄入，不喝白酒，少量啤酒助兴，控制在毫升以内；佐餐食品宜清淡易消化，不吃高热量零食，少吃辛辣刺激食物，以蔬菜类凉菜最好；养成及时排尿的习惯，憋尿易使尿液返流进入前列腺，引起前列腺化学性炎症。
足球的魅力无人可挡
“世界杯“激情无限
可是观球之余
一定要记住爱护好自己的身体哟！
专家介绍
刘绪堃
医院泌尿外科主任
主任医师、医学硕士
泌外及男生殖外科手术总量超过例
微创手术余例
擅长膀胱镜、输尿管（软）镜、经皮肾镜、腹腔镜、电切镜等腔镜操作，在泌尿系结石、肿瘤及前列腺微创手术、小儿外生殖器畸形矫正（如尿道下裂及隐匿阴茎矫正术、隐睾复位固定术等）、女性泌外（膀胱过度活动症、压力性尿失禁、尿道畸形、尿道阴道瘘等）及男科手术（男性不育、输精管显微吻合、阴茎背神经选择性离断、阴茎延长及增粗等）方面具有丰富的临床经验。
门诊时间：
周一、周五全天，周三下午半天
乔亮
亚总泌尿外科副主任医师
擅长：泌尿外科工作20余年，武汉大学医学院临床专业，研究生学历。以“学以为民，业精于勤”作为研学宗旨。于国内核心期刊发表文章20余篇，国外sci文章1篇，省市级课题7项，参著1篇，专利1项。
具备泌尿外科腔内镜、腹腔镜、经皮肾穿刺及男科微创治疗方面有丰富独到经验。
门诊时间：
周二、周四全天，周日下午半天