子宫肌瘤，是常见的一类疾病，据国外尸检报告，接近70%-80%的女性患有子宫肌瘤。而子宫肌瘤在各族群里发病率也并不相同，黑人的发病率很高，而在亚洲人群，发病率在70%左右。
近年来随着保健意识增强，B超的敏感度提高，常发现很小的子宫肌瘤，只要不影响生活，没有症状，则可以继续随访观察。
子宫肌瘤产生的原因有哪些？
1、体重过于肥胖
脂肪在体内会生成为雌激素，而雌激素会促成子宫肌瘤的发生，有数据证明，女性每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%，所以，女性朋友要严格控制体重，避免过度肥胖。
2、饮食不合理
如果女性朋友在饮食上不够合理，偏重于肉食或者是偏重于烧烤、腌制、熏煎或者是油炸类食物子宫肌瘤的发病率要比饮食合理的女性要高，维生素在一定程度上可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素c。
、多次人工流产
多次人工流产可刺激子宫，导致子宫肌瘤的发生，所以，女性朋友要做好避孕措施，但不要口服避孕药，服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的概率会相对较高。
4、环境因素的影响
长期处于有*有害环境，工作在化学物质或者是放射物质集中的地方也会造成肿瘤的发生，除了在工作上要注意防护措施以外，还要按时做身体检查。
5、生育年龄
女性合适生育年龄是25-0岁，女性在怀孕生育的时候会延迟排卵期，给身体增加了一定的免疫能力。
子宫肌瘤有哪些症状？
1、阴道异常出血：为最常见的症状，表现为绝经后阴道流血或月经异常。占65.5%-78.2%。
2、腹部包块：多见于子宫肌瘤肉瘤变者；包块迅速增大，若肉瘤向阴道内生长、常感阴道内有块物突出。子宫常增大，外形不规则，质实偏软。
、腹痛：亦是较常见的症状。由于肌瘤迅速生长令患者腹部胀痛或隐痛。
4、阴道分泌物增多；可为浆液性、血性或白色，合并有感染时可为脓性、恶臭。
5、若肿瘤较大，可压迫膀胱或直肠出现刺激症状，压迫静脉可出现下肢浮肿。
6、晚期患者可有消瘦、贫血、发热、全身衰竭、盆腔包块浸润盆壁，固定不能活动。
子宫肌瘤治疗方法
一、期待疗法
对于小肌瘤，无任何症状者，医生建议暂时不做任何处理，定期检查，至少每半年B超检查一次，了解肌瘤的动向，根据肌瘤的生长速度，大小决定进一步如何处理。这种疗法主要是适合没有症状的子宫肌瘤患者。
二、药物治疗
药物治疗分为中药和西药治疗。中药疗程长，起效慢，效果有限。药价比较贵，效价比相对比较低，长期服药需要良好的经济基础。西药使用抑制卵巢功能的药物，引起闭经，通过这样的方法使肌瘤缩小。一般仅用于肌瘤大，伴有严重贫血，需要手术治疗但尚无手术条件的患者。
三、超声消融无创治疗
目前最理想的子宫肌瘤治疗是无创的超声消融。这种方法不开刀，对身体伤害比较小。这种治疗很轻松，类似B超检查，治疗中有轻微下腹疼痛，治疗后休息2小时就能自由活动。但这种方法有局限性，不是每个人都适合这种方法，所以目前尚未普及。
四、介入治疗
用栓塞剂将子宫肌瘤的营养血管阻塞，企图将肌瘤“饿死”。但技术要求高，效果欠佳，国内尚未普及。
羊肉，是子宫肌瘤的“催化剂”吗？
查出子宫肌瘤之后，人们都知道需要积极调节自己饮食。现在已经进入冬季，应该多吃温补的食物才能帮助更好激活免疫力，所以很多人都会选择吃羊肉。
但是在多数人眼中羊肉属于一种“发物”，会促使病情发展，而且查出子宫肌瘤之后应该以清淡饮食为主，经常吃羊肉，必然会增加子宫肌瘤癌变风险。
这样的说法看似非常有道理，但实则是非常片面，因为发物本身就是一种比较笼统的概念，羊肉只是一种普通的食物，而且我们每次吃羊肉的时候量并不是特别多，所以并不至于会促使子宫肌瘤癌变。
羊肉既能御风寒，又可以滋补身体，对于风寒咳嗽，慢性气管炎虚寒，哮喘肾亏，阳痿，腹部冷痛，体虚怕冷，腰膝酸软，面*肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等虚状均有治疗和补益效果。
羊肉只要注意烹饪方法，并不会促使身体出现疾病，如果你吃羊肉的时候选择蒸煮炖的方式必然能够保持其营养物质存在也有助于强身健体。
但我们不否认有些人在生活中特别喜欢吃烤羊肉，那么高温烧烤食物在制作过程中，不仅会因为油脂进入木炭产生杂环胺等有害物质，烤焦的部分也会产生致癌物。
烧烤食物在制作过程中也会产生大量烟雾，烟雾进入体内就会引发呼吸系统问题，也会影响到身体健康，所以食物的烹饪方法才是关键。
查出子宫肌瘤之后，完全可以放心吃羊肉，但是不建议大家吃火锅羊肉或者是烤羊肉，希望您能引起高度重视。
根据调查显示，以下这几类食物，很可能会促使子宫肌瘤发展，希望您能嘴下留情，别拿自己健康开玩笑。
医生：这三类食物，请嘴下留情
——热性食物
发生子宫肌瘤的时候，我们一定要注意不能吃热性食物，女性特殊的生理表现很容易出现不同程度贫血现象，长期贫血会给健康造成严重威胁。
日常生活中很多女性都会选择通过吃桂圆以及红枣等食物达到补血作用，但专家提醒患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量少吃这类食物。
因为热性食物在患病期间摄入过多，就会促使子宫肌瘤不断变大，甚至严重的会出现恶变情况，还是应该注重自己饮食。
——辛辣食物
不管患有什么炎症，在患病期间以及恢复期间，都必须严格遵守自己的饮食原则，清淡为主，当然并不是说一口肉都不吃，清淡饮食，荤素搭配。
很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，比如火锅麻辣烫麻辣香，锅在当下是非常流行的，查出子宫肌瘤后的女性应该少吃含有辣椒的食物。
刺激性较强的食物吃进体内不仅会扰乱激素水平，也会促使疾病发展，子宫肌瘤本身就是因为雌激素和孕激素分泌异常导致的，如果经常吃刺激性较强食物，更容易导致病情加重。
——生冷寒凉食物
有些人在生活中，特别喜欢喝冰镇饮料、吃冰激凌等食物，虽然这些食物吃起来特别美味，但是并不利于自身健康，甚至会促使宫寒问题加重，不利于病情好转。
生冷寒凉食物吃进体内之后，有可能会导致子宫肌瘤发展速度加快，甚至会影响到月经，正常到来时间长了也会增加女性贫血问题，后果不堪设想。
还有些人特别爱吃水果，但是大部分水果都属于寒性的，吃太多也会导致体寒的问题加重，所以女性朋友在生活中，尽量少碰生冷寒凉的食物。
延伸——子宫肌瘤怎么检查？
1、B超检查。B超为临床上常见的检查方法，不但可以清晰看到子宫形态，还能清楚看出肌瘤部位、大小及单发或多发等变性。
2、磁共振检查。多数医生认为磁共振比B超更细致，可以发现B超不能发现的较小子宫肌瘤。
、血常规、激素等检查。子宫肌瘤也可能是妇科炎症所致，临床上常以此检查作为辅助检查。
4、宫腔镜、病理活检。此检查为一种侵入性检查，需要从阴道进入子宫，常用于瘤体较大、症状明显者。以上检查方法，均需要在医生指导下进行。"