文丨京妈说，原创内容。
最近收到不少私信，咨询刚怀孕会有什么反应，需要注意些什么等，今天京妈就总结了一篇关于怀孕早期“最早什么时候可以验出怀孕、怀孕后有哪些表现及孕早期注意事项”的文章，备孕夫妻和早孕期的准爸妈们收藏学习。
刚怀孕一星期，孕妈会有什么反应？
先来说个事实：一般情况下，当孕妈知道自己怀孕的时候已经是怀孕4周多了。
因为怀孕的日子是从末次月经的第一天开始算的，月经过后的12-14天是排卵期，这时同房精子和卵子才相遇，然后还要等待7天（月经后的21天）左右才会着床到子宫里。
因此，最早确认怀孕的话，可以在同房后7-10天（月经后的21天后）去医院抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素），也可以在同房后12天（月经后的26天）左右用“早孕试纸”验尿，通过看尿HCG确认怀孕。
那这个问题的答案就有了，如果是按以上说法，按末次月经来算的话，“怀孕一星期”还处于同房阶段，这个阶段是没有什么反应的。
但如果是“大姨妈迟到一星期，测出怀孕”的阶段，这时候身体会有什么反应”，那就是正常的早孕反应了。
一般妊娠反应大概是停经35天左右出现，也就是月经迟5-7天后会开始逐渐出现妊娠反应。那在怀孕一个星期的时候，“早孕反应”出现早的孕妈，已经开始有不同程度的孕反应了。至于有哪些妊娠反应，每个孕妈体质不同，出现的反应也会有区别，大概就是以下几种。
表现1、乏力、疲倦、没精神
很多孕妈在刚怀孕的阶段，但还不知道自己已经怀孕了时，会感觉到浑身乏力、疲倦、没精神，什么事情都不想干，还总是迷糊犯困、想睡觉……不少孕妈就会误以为自己是感冒了，甚至服用感冒药；但也有些正备孕的孕妈，比较敏感就会拿验孕棒测一下看看，毕竟月经没有准时来报道，怀孕的可能性会大一些，一测还真是怀孕了！其实，这就是最初始很典型的早孕反应。
京妈答疑：
①怀孕的“前四周”吃了感冒药或其他药物，担心宝宝畸形，纠结要不要这个孩子？
京妈的建议是“顺其自然，不要轻易放弃孩子”。
目前国际上有个“全或无”理论，也就是这个阶段用药或照射X光，对胎儿有两种影响：第一种是有不利影响，胎儿会发生自然流产；第二种是胎儿没有接受不利影响，会自然健康的发育下去。因此，可以顺其自然的等待观察，不要轻易流产。
②如何区分是“早孕反应”还是“感冒”呢？
区分是早孕反应还是感冒了，主要还是看表现，以下这几个方面：
停经：怀孕后会停经，而感冒并不会影响月经来报道，所以这点是最明显的区别；体温：怀孕后的体温最初是37°C，如果是感冒发烧的话，体温可能会超过37.5℃；感冒症状：早孕反应并不会表现出感冒才有的流鼻涕、关节疼痛、发烧等症状。所以，如果到了来月经的日子，月经并没准时报道，而自己也感觉身体发生了些微妙变化，那就要尽量自医院验血确认一下，看是否怀孕，这样才能避免不必要的尴尬。
表现2、恶心、呕吐
胚胎着床后开始分泌HCG，这种激素主要是为保护胎儿而分泌的，但同时也会给孕妈带来影响，如出现恶心、呕吐的表现，这也是怀孕早期最常见的症状，特别是早上起床刷牙时、空腹、闻到异味时会特别明显。
京妈小提醒：
①孕吐反应是正常的，孕妈们不必焦虑，可以饮食清淡些、少食多餐、放松心情、注意休息来缓解，等过了孕早期慢慢就消失了；
②如果孕妈呕吐严重，吃什么吐什么，而且脱水，那就要引起注意，必要时可住院补液补充营养。
表现3、尿频
怀孕之后，增大的子宫压迫到膀胱，使得膀胱容量减小，那与没怀孕之前相比，即使没多少尿量，准妈妈也会更容易产生尿意，这就是怀孕后的“尿频”表现。一般情况下，白天会排尿6-8次，晚上2-4次，这是正常早孕反应，孕妈也不必担心，怀疑是自己的健康出了状况。
京妈小提醒：
有尿意时，去上厕所就好了，不要憋着；还有就是睡前尽量少喝水，避免夜里频繁上厕所影响睡眠。
表现4、基础体温升高
一般情况下，女性的体温在月经期是呈低温的，大概36.5°C，直到排卵后体内*体分泌孕激素才会升高。如果没有怀孕，排卵结束后体温就会回到低温状态，如果怀孕，就会持续高温，大概在37℃，这种情形会持续三个星期左右。
京妈小提醒：
有些备孕的女性会监测并记录体温变化，如果看到体温持续在37℃，这是正常的，可能是怀孕了，可以验孕确认下；
没有监测体温的女性，如果觉得体温稍微有点高，也别误以为是感冒哦。
表现5、乳房变得“敏感”
怀孕后因为孕激素升高的原因，乳房会变得特别敏感，孕妈自己会感觉有些发胀、触痛、增大、乳晕加深等。不过，乳房变化虽然是怀孕早期的信号，但不是非常可靠的确认怀孕的表现，因为有些女性在月经来临前也会有这样的变化。
京妈小提醒：
如果感觉乳房出现肿胀不适，并且确认是怀孕了，那在怀孕早期，要注意及时调整文胸的尺寸，避免文胸太紧，让自己不舒服；而且尽量选用纯棉文胸，如果之前的文胸不合适，可以购买尺寸合适或尺寸稍微大点的孕妇文胸。
￥10哺乳文胸浦孕妇内衣胸罩怀孕期产后女专用秋冬聚拢防下垂喂奶舒适淘宝月销量￥79￥购买表现6、阴道分泌物增多
怀孕后，由于孕妈体内的雌激素增多，会造成阴道内部血液循环加速，分泌物就会增多，这些分泌物中含有一些阴道和子宫分泌物，这也是正常的怀孕早期反应，孕妈们不用太担心。
京妈小提醒：
由于分泌物增多，更要注意卫生，防止感染，孕妈可以每天要用温水清洗私密处，而且最好每天换内裤。
刚查出怀孕，孕妈应该注意些什么？
1、早孕反应是正常的，孕妈不必担心
其实，早孕反应是大多数孕妈在怀孕早期都有的现象，不用担心，多数也不需要治疗，等过了孕早期或是宝宝出生了就缓解了；只是提醒孕妈们不要错把早孕反应当做感冒症状，误吃了感冒药，影响胎儿的健康发育。
2、孕早期顺其自然，检查不是必须做
正规的第一次产检是在怀孕12周，因而12周之前的检查，孕妈们根据自己的情况去查就好，并非“必须检查”。
有些孕妈不放心会在孕早期检查孕酮和HCG，在怀孕七周后做B超检查胎心胎芽，孕酮作为参考就好，只要HCG翻倍好，有胎心胎芽一般就说明胎儿发育的好，孕妈就不用担心，顺其自然的养着就好。
PS：孕酮低不一定就说明“会流产”
很多孕妈在怀孕早期会特别纠结孕酮的数值高低，尤其是孕酮低的孕妈，担心会发生胎停流产。我怀我儿子时，刚查出怀孕时的孕酮只有七点几，而且真个孕早期孕酮都不高，但儿子也健康的出生了，并且我身边有很多这样的例子，孕酮低但孩子平安健康的出生。
所以，刚怀孕的阶段，也不必太纠结孕酮的高低，听医生的建议就好，需要保胎的就进行保胎等待，若是实在很低，医生建议放弃的，也别盲目保胎，胚胎质量好胎儿自然会健康发育，胚胎质量不好，就算强行保下来，以后孩子出生后是个“问题儿”的可能性也很大，所以，顺其自然就好。
3、怀孕早期，褐色分泌物很常见，注意休息
在怀孕早期，很多孕妈会出现褐色分泌物，只要量不大，一般也没事儿，但要注意休息，最好是卧床休息；如果出血量大或是持续有褐色分泌物，最好还是去看看医生，做做检查。
4、这些“注意点”，孕早期绝对不能忽略
有些注意事项在孕早期是一定要注意的，比如要多休息、避免劳累，避免剧烈运动，避免同房等，这些是一定要注意的，毕竟孕早期胚胎还不稳定，容易发生胎停和流产，不能大意。但也不必太紧张，还是要尽量放松心情，孕妈就想着“只要自己好胎儿就好”。
怀孕对于女性来说是大事，对于家庭来说也是大事，不能不当回事儿，也不能“太当回事儿”而格外紧张，孕妈的状态会影响胎儿的发育，为了宝宝，孕妈吃好喝好休息好精神状态好就是最好的。