「本文来源:健康报社」
据媒体报道,年12月29日凌晨3时,上海迪士尼景区排队买玩偶的客流量已超过人。有人哭诉说自己排队憋到尿血。憋尿竟有如此可怕吗?
众所周知﹐膀胱是泌尿系统的重要组成部分,有着储存尿液的功能。人们很多时候想要去尿尿,却因为各种各样的事情耽误,强行憋尿在所难免。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对我们的身体健康也很有好处﹔反之,长时间憋尿不但会导致泌尿系统疾病,也会伤肾和引起血压升高,甚至全身都会遭殃﹐后患无穷。
泌尿道感染
排尿是一种正常的生理现象,如果憋尿的话,自然会导致膀胱过度充盈﹐膀胱壁变薄缺血,抵抗力随之下降,这时候各种细菌就会趁虚而入,很容易引发泌尿系统疾病,比如膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等一系列的病症。
血尿
膀胱长时间处于一种充盈状态,引起的毛细血管充血﹐渗透性增加。排尿时,膀胱的压力突然降低就会导致膀胱出血,出现血尿的情况。
诱发结石
长时间憋尿的话,很容易导致尿道结石,这是因为尿液当中含有少量的钙,如果没有及时排出体内的话,容易造成尿液中钙含量的逐渐增加,时间长了就容易形成尿结石。
前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。憋尿时,前列腺交感神经的兴奋性会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加。尿道的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
尿毒症
如果经常憋尿,膀胱始终处于高压状态,尿液和细菌都可能会回流到肾脏,很容易造成肾积水,影响肾功能,还容易带来肾盂感染甚至引发尿毒症。
膀胱破裂
膀胱就是一个容器,就像气球一样,长时间憋尿,就会造成膀胱壁因膨胀而变薄,这个时候如果不小心遇到撞击,膀胱壁就很容易发生破裂,使大量尿液进入腹腔,引起腹腔感染、休克甚至危及生命。
排尿性晕厥
当高度充盈的膀胱突然排净时,会引起腹压骤然降低,引起迷走神经反射性心动过缓以及低血压,导致大脑一时供血不足,引起晕厥。
妇科疾病
长期憋尿可影响生殖系统的健康。女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位,妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。
诱发膀胱癌
长期憋尿,尿液中的细菌以及致癌物质会危害膀胱,导致膀胱癌的发病几率上升,诱发膀胱癌。
诱发心脑血管疾病
长期憋尿不仅会影响到泌尿系统,也会导致一些心脑血管疾病的出现。这是因为长期憋尿,会让人紧张,从而诱发血压升高,特别是本身就有高血压的病人,更容易引发心绞痛及脑卒中等疾病。
综上所述﹐憋尿的危害并非危言耸听﹐也许很多朋友都没想过,日常生活中偶尔的憋尿行为,竟然有这么多的危害。所以,我们要予以重视,杜绝憋尿这种不良行为。在平时的生活中,就需要养成良好的排尿习惯,有尿意的时候,就及时去排掉。同时也要多喝水,多排尿,保持良好的生活习惯。
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