在不久前的采访中，汤唯因为雷佳音的一句话，忍不住落泪而上了热搜。
其源于雷佳音对于拍戏时的一段回忆：“有一段感情爆发的戏，我有大段的台词，但是汤唯总要上厕所，上了两三次吧……”
关于雷佳音吐槽自己“尿频”的事，虽然汤唯竭力保持微笑，却还是不经意间落泪不得不离场调整自己的情绪。
汤唯真的是生动地演绎了，孩子生出来就好了这个谎言。
没错，导致汤唯的尴尬问题的原因就是女性生育后，常常会迫不得已遇到的生产后遗症。
无独有偶，SHE的成员陈嘉桦自曝生孩子的心酸往事。
陈嘉桦Ella在微博上写下长文，自己在生孩子的时候导致子宫和膀胱脱垂，打喷嚏，原地跳，跑步等等动作都会造成尿失禁，整整尿失禁两年。
所以说，尿频、尿急、尿不尽、排尿无力、尿潴留、甚至尿失禁等产后后遗症现象在宝妈们的世界里很常见了。
但好在陈嘉桦通过科学医学技术手段恢复好了。
很多妈妈为了产后康复，把希望寄托在了能够改善漏尿、缩阴的盆底康复治疗上。
那么这些盆底康复治疗真的有效吗？今天布谷妈妈带大家一起来认识一下盆底康复治疗。
01什么是盆底康复治疗？
盆底康复治疗是一种非手术的治疗方法，即盆底生物电反馈疗法，对阴道松弛、慢性盆腔痛、慢性阴道痛、慢性便秘、性功能障碍，以及中轻度的尿失禁、阴道松弛和盆腔器官脱垂等有治疗效果。
02盆底功能受损有什么表现？
如果盆底功能受损，容易出现以下症状：
1.控尿异常：尿失禁、无法中断尿流、排尿困难、尿频、尿急、有尿不尽感等；
2.控便异常：便秘、大便失禁；
3.阴道症状：阴道松弛、阴道排气、反复阴道炎症等；
4.性生活影响：性功能障碍、同房疼痛、性生活不满意等。
宝妈们可以对号入座看一下有没有上述症状哦。
03剖宫产需要做盆底康复吗？
剖宫产会对盆底造成一定损伤，但其实怀孕和分娩都会造成女性盆底损伤，剖宫产只是分娩当时比阴道分娩对盆底的损伤轻一些而已。
关于是否要做盆底康复，是需要到正规的机构经过专业的检测，去判断盆底损伤程度，例如是否存在阴道前后壁膨出、阴道松弛和盆底肌肉力量受损等，才能决定是否需要做盆底康复治疗。
04什么时候才能开始做盆底康复？
一般是在产后42天正规检查之后，排除一些康复的禁忌症，有康复指征就可以开始了。
产后3个月内是进行盆底康复的最佳时期，但不主张在产后42天内开始做盆底康复。
05没及时做盆底康复还能补吗？
如果有条件的话，生产后及时做盆底康复最好。但没能及时做的话，其实补救做也是有效的，一般来说，只要盆底还有收缩能力，盆底肌肉还有弹性，盆底康复任何时候做都不晚。
06布谷妈妈说：
生育后所遭受的每一个苦楚，都是身为人母的英雄勋章，而绝非什么难以启齿的东西也不要将其认为是理所当然的牺牲。生育后出现不适时要及时去寻求专业医学的帮助不要讳疾忌医，现代医学技术已经如此发达，有些痛苦，其实不必承受。