子宫是女性重要的内生殖器官，子宫位于盆腔中央，子宫的前面是膀胱，后面是直肠，子宫下段连的是阴道，两侧宫角连的是两侧的输卵管和卵巢。
女性从胚胎开始，子宫就开始发育，胎儿在24周左右检查四维彩超时，就可以看到胎儿体内有子宫存在。随着胎儿的出生，子宫内膜可能受到母体激素的影响，从而会导致女婴儿出现有少量阴道出血现象，这也是属于正常的生理表现。
子宫的功能是什么？
1.维持月经
女性有排卵后，伴随周期性排卵，体内雌孕激素水平发生变化，可出现周期性子宫内膜增厚、变薄、剥脱出血等症状，即月经来潮。女性子宫功能正常时，月经多表现正常。
月经来潮是每一个女性健康的标志，而且月经也是女性新陈代谢的重要组成部分，女性只有维持正常的月经功能，才能够进行正常的生育。而且月经功能能够帮助女性排出体内的毒素，并且能够促进造血系统的更新。
2.孕育新生命
子宫是我们女性特有的性器官，是孕育生命的摇篮，它独特的生理功能，对人类生命的延续作出了无比巨大的贡献。没有子宫，就不能正常受孕、生孩子。
子宫也是孕育生命的器官，这对于哺乳动物来说是一个恒古不变的事实，从几千年甚至上万年前开始，不论是哺乳动物，还是人类，都需要通过子宫来孕育小生命。
既然子宫能担起这个责任，说明子宫确实具有孕育生命得天独厚的先决条件，这个器官更适合小宝宝生长。
子宫“不喜欢”的5种水果，建议女性尽量少吃
1.菠萝蜜
菠萝蜜是热性水果，吃多了会导致上火，会造成咽喉肿痛，甚至会流鼻血。此外菠萝蜜中的菠萝蜜蛋白酶会增加胃黏膜的通透性严重者会导致胃溃疡。而且菠萝蜜糖分很多，多吃会引起糖尿病。
根据数据，新的取代了旧的，结果表明，菠萝蜜中的糖，热和葡萄糖不能获得胃肠动力和代谢激素的活性，人体与子宫内膜壁和血管壁的粘附会间接影响血液的循环和代谢，影响雌激素分泌的正常运转。
2.西瓜
西瓜吃多了有腹胀，腹泻，食欲下降等坏处。西瓜吃得过多容易导致腹泻，西瓜属于生冷食物，吃多了容易伤脾胃，消化不良、大便滑的人要少吃，多食会引起腹胀、腹泻、食欲下降。而西瓜和油腻的食物是不能同吃的，西瓜是湿热性的，吃多了会上火。
女性体质本属阴，经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏，导致寒邪内生，侵害我们的子宫。作为寒凉食物不单单只西瓜，也不是单指冰冻食物，而是本来就属于寒性的食物。
3.柿子
柿子中的果胶和鞣酸在进入胃部以后，会与里面的胃酸发生反应，形些不能消化的硬块时间久了以后，就会形成结石。吃柿子可以让血糖升高，对糖尿病人十分不利，柿子中有大理的糖分，而且极易被人体吸收。
柿子中的大量鞣酸，如果与体内的铁结合，会妨碍铁元素的吸收。就会影响造血干细胞的造血能力，如果平时月经量少发黑，就不要吃柿子。
4.枇杷
枇杷归属于一类偏凉性的水果，适当吃能够下降体内的炎热之气，吃多了简单刺激肠胃，引发腹痛、腹泻。吃多了还会助湿生痰，体内湿气重，痰多稀薄，脾虚泄泻者不对适多吃。
女性如果本身脾胃虚寒、便溏腹泻的最好不要吃,以免引起身体不适。另外就是女性在经期过多食用枇杷容易出现宫寒和痛经。还有就是枇杷中含有一定量的糖分，摄入太多会转化成脂肪，致使女性身体肥胖。
5.草莓
草莓中含有草酸，吃多了会形成草酸钙，影响钙的吸收，还容易诱发尿路结石。另外，草莓性质寒性，不宜多食，易引起腹泻症状，尤其在脾胃虚寒，经常腹泻者。
草莓性凉，食用草莓会增加身体中的寒凉之气，如果本身体质偏寒凉，吃多了草莓还会增加身体寒凉性，不利于身体保健。
而常吃4种食物或能暖宫
1.龙眼
龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿的功效。临床用于治疗身体出现的久病体虚以及血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠，或者是体内湿热等引起的临床表现，都有良好的调理和治疗作用。
龙眼性质温和，吃起来甘甜可口，当中含有非常丰富的铁。具有补气补血的作用功效，可以起到可以暖宫、补气血的效果，对于宫寒的女性朋友，日常生活中的确是可以吃一些龙眼进行调理的。
2.樱桃
吃樱桃的好处有很多，可以补益脾胃、滋养肝肾、涩精止泻。在日常生活中，可以通过吃樱桃来辅助治疗一些疾病。
比如贫血，因为樱桃中含有大量的铁，铁元素是人体血细胞的必备原料，通过吃樱桃可以补充，而且吃樱桃还可以抗衰老，提高人体的免疫力，保护神经系统。
樱桃的性质比较温和，女性经常吃樱桃可以预防宫寒的症状，并且可以预防月经血丢失而引起的缺铁性贫血。
3.干桑葚
干桑葚具有很高的营养价值，一般可起到清心明目的作用，一般肝火较重，或经常口腔溃疡易上火者宜用。
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
4.枸杞
枸杞子是药食两用的食材，既可以是食品，也有药用价值。枸杞子是甘而平的性味，本身入肝经，也入肾经，是补虚的药物，可以滋阴、补肝肾，起到滋补肝肾，而且有益精明目的作用。
枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、抗衰老等功效作用。宫寒女性可以喝点枸杞茶，加上红枣泡水喝，效果好一点，平时不要吃凉的食物。#爱乐养生#