生育代价被正视
“为什么有人片面地宣扬女性生育的痛苦和可怕？”
这是知乎上的一个话题。
说实话，看得我一愣一愣的。
生孩子极其痛苦，本是事实，何来片面之说。
提问者是一个男性。
他说：
“为什么很多人片面宣扬女性生孩子的痛苦，营造一种恐怖气氛？
这是消费恐惧，还是偏激地支持自由生育？
这是增强了生育自由度，还是破灭了女性想要生孩子的梦想？”
翻译一下就是“不应该让女性知道生育的痛苦，否则她们就不敢生了。”
完全以男性的利益考虑。
于女性而言，生育是权利，不是义务。
生不生由女性自己决定。
因为生育太痛苦，生育的代价也很大。
但从古至今，
人们却很少正视。
前几天，马伊琍转发了一篇关于“阴道哑铃”的文章，让产后妈妈懂得爱护自己。
女性产后子宫收缩、阴道松弛导致漏尿。
使用阴道哑铃，可修复阴道肌肉、恢复弹性。
日本三分之一的女性都会使用阴道哑铃。
有的人却谈性色变：“被盗号了，热搜预定！”
点赞的人还不少。
为啥怀疑是被盗号？
难道她不能说？不可说？说得不对？
生产的风险与代价，被强调得太少了。
人人都在夸母亲的伟大，却无视母亲的艰难。
结晶是夫妻的，痛苦是妻子的
生育的代价，对男女来说有着天壤之别。
男人，只需一点荷尔蒙。
女人，却要付出健康、时间，甚至是生命。
从怀孕那天开始，头晕、乏力、恶心、呕吐、尿频、吃不下饭、每周产检、连脚指甲都剪不了......
怀孕后，妈妈的内脏都被挤扁了......
十月怀胎，每天如履薄冰。
前三四个月从早到晚都会恶心呕吐。
有人喝白开水都会吐，还有人吃不了肉、闻不了味儿。
这期间要小心翼翼。
因为随时可能会胎停、流产。
比如颖儿怀孕后坚持拍戏，拍摄中途突然大出血，双胞胎中的一个不幸流产。
挺过危险期后，肚子一天天变大，最后大到只能躺着。
生活极其不便。
还有的连睡觉都是痛苦。
但这不是终点。
卸货是一道鬼门关。
生孩子的疼痛，称为分娩痛，是公认的最剧烈的疼痛，达到最高级别。
分娩痛到底有多痛呢？
10级。
在《新生日记》中，姜潮体验分娩痛，痛到怀疑人生。
才体验到5级痛，姜潮已咬紧牙关，止不住抽动。
医生说：“五指还没开呢！”
在这里，有必要先科普一下。
顺产分为三个产程：
第一产程：每隔二三十分钟一次宫缩，
第二产程：间隔五六分钟一次宫缩，
第三产程：持续四五十秒的宫缩直至宫口全开（开十指）。
开十指，指的是宫颈口开到10cm。
10cm是什么概念？
正常情况下，宫颈口连一指都不到，生孩子要硬生生撑开到10倍宽。
听着都痛。
姜潮体验到8级时，面目狰狞，双腿乱蹬，已经疼痛难忍。
于是结束了体验。
麦迪娜满脸心疼问他：“是很痛吗？”
姜潮一脸痛苦，停顿了一下说：“不是疼痛，是......非常难受，无法形容的难受。”
另一个哥们体验到九级痛时，呼吸急促，大汗淋漓。
医生问什么感觉，他气喘吁吁：“感觉手麻。”
一升到10级痛，马上嗷嗷叫。
根本无力再对话。
请注意，这只是体验开到十指的痛。
生孩子不是按一下按钮。
而是要经历一次次的宫缩，才从一指慢慢开到十指。
宫缩有多痛呢？
下面这个身强力壮的男人，痛到哭爹喊娘。
那声音简直震耳欲聋。
他仅仅体验了一次宫缩，持续时间也只有30秒。
而女人要经历N次宫缩，每次时长40-60秒。
也就是说，男人体验一次就受不了的痛，女人要经历N次！
不是女人多伟大，只是没有选择。
不是女人多能忍，只是不得不忍。
可能你会想，顺产再痛，只是痛一段时间，总比剖腹产切一刀好。
我曾经也是这么想的。
直到听到“侧切”，我才意识到太天真了。
是的，顺产也要挨一刀的。
剪开会阴。
等孩子出来后，再一针一针缝合。
这一切是在你清醒状态下完成的，请自行脑补痛苦的滋味。
真正的痛苦，来自麻醉过后。
切口愈合至少要6周。
恢复期很痛苦，还要避免出现撕裂和感染。
有人说：“连上厕所都不敢上。”
但别忘了，你还要喂奶照顾孩子。那么虚弱，风险那么大，但还是不得不做。
做母亲真的太不容易了！
如果你怕痛，选择剖腹产会不会好一点？
答案是不会。
剖腹产从脊椎打麻醉，非常痛苦。
之后也不是全麻。
而是半麻。
你感觉不到痛，但能感觉到被切开，被拉扯。
麻醉醒后，刀口疼到痛不欲生。
护士还要来按压肚子排露。
小麦说：“感觉肚子里有一把刀在不停地搅来搅去。”
小麦已经记不清被按了几次，只记得抓破了老公的手。
如果很不幸，产后伤口感染，可能还会有生命危险。
知乎网友默苍离分享了一个真实的故事。
她妈妈朋友的女儿，剖腹产后伤口感染严重，一度生命垂危。
幸亏抢救及时、家里也有钱。
才捡回了一条命。
这让默苍离的妈妈每天都很紧张。
因为默苍离也是孕妇，也快生了。
她只能这样安慰妈妈：“从你决定要延续血脉的那一刻起，作为一个母亲，你就要有牺牲的准备。”
生孩子，真的是走了一趟鬼门关。
产后损伤，不会致死，但很痛苦
生育，真的会死人。
但不必太恐慌。
据统计，年我国的孕产妇死亡率17.8/10万。
约等于一万人中只有1.8个人。
这个数据并不大。
真正痛苦的是产后损伤。
不会致命，却非常影响生活。
胸下垂。
小腹上全是妊娠纹。
还有：
尿失禁。大笑、咳嗽、跑步都会漏尿。盆腔脏器脱落。阴道松弛、阴道痉挛、反复阴道炎。腰背痛、腹痛、乳涨、趾骨联合分离。腹直肌分离······
图片：医院很多人以为生下孩子就完事了。不知道产后还要修复盆底肌。
什么是盆底肌？
百科上说：
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张网紧紧吊住......
一旦这张网弹性变差，吊力不足，便会导致网内的器官无法维持在正常位置，导致大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
因为信息闭塞、羞于启齿。
等到发现问题，已经为时已晚。
在马伊琍的《我买了一盒阴道哑铃》中，就有很多这样的产妇。
子宫脱垂，都掉出来了。
医生着急地大吼：
“你这都这么一大坨掉出来了，必须做手术了！而且必须先切掉一部分子宫，再把韧带提上去。”
问题很严重，但这个病人第一反应是：“那还能干活吗？”
医生更急了：“不能再干重活！就算子宫全切了，还可能掉出别的东西来。你明白吗？”
这个四五十岁的女人，点点头走出了门诊室。
在她之后，是一个三十岁出头的年轻女人，大笑就漏尿，已经漏了两三年。
早已错过最佳治疗时间。
你也许会质疑：“有那么夸张吗？那以前生了七八个孩子的人怎么没事？”
大错特错。
问题一直都有。
只是她们不知道就医而已。
马伊琍的微博下，就有很多这样的评论。
我姥姥生了8个孩子，子宫已经坠到体外，一生未就医。我二姨被困扰多年，刚做了手术。我的亲戚中还有很多女性，都有这类疾病。
产后损伤，不容小觑。
请每个女人牢牢记住产后恢复的三个阶段。
黄金期：产后42天-6个月内。理想期：产后6个月-18个月内。有效期：产后1年半到3年内。
越早修复，恢复越好。
千万不要大意。
你的子宫，只能由你做主，也只能靠你爱护。
产后损伤不致命，产后抑郁会杀人
产后的生理痛苦，也许不致命。但心里的痛苦，真的能夺命。
每年都有很多令人悲痛的新闻。
无数妈妈带来新生命后，悲惨离去。
你也许会说这只是少数案例。
确实，“看起来”很少。
因为不重视，所以发现少。
事实上，产后抑郁很普遍，只是程度不同而已。
据统计，每10个产妇中，就有1个人得抑郁症（10%-15%），5-8个人有抑郁情绪（50%-80%）。（数据来源：丁香园）
原因有很多：激素变化、刀口疼痛、涨奶、身材变形、缺乏睡眠、照顾孩子太难、永远做不完的家务......
每一个都在摧残着你脆弱的神经。
但没人看见你的无助和痛苦。
妻子说：“我从生完孩子就没怎么开心过。”
丈夫说：“我不认为你有产后抑郁。”
无数的丈夫父母公婆都是这样：不听，不看，不理解，还否定你。
“怎么就你这样啊？”“别人家怎么没这样啊？就你事多！”“别人都能忍，为什么就你不能忍？”
生完孩子，他们沉浸在喜悦中，如沐春风。
你的心冷似寒冬，每一刻都是煎熬。
你说你病了，他们却说你矫情。
“那种绝望，没有经历过的人根本不会懂！绝不是无病呻吟的矫情，而是一阵又一阵，像鬼上身一样，摆脱不了的崩溃！”知乎上很多妈妈都是这样描述产后抑郁的。
真的摆脱不了吗？
不是的。
看不见就很难，看见了就很简单。
去年浙江一个宝妈，在马路上抱着孩子，挥舞着菜刀大喊：“我会自杀的！别靠近我！”
老公赶来后，紧紧抱着妻子。
妻子一下子冷静了，孩子安然无恙。
一个温暖的拥抱，战胜了锋利的菜刀。
还有一个年轻妈妈，原本性格开朗，特别爱笑。
但生完孩子后再也没笑过。
坐月子期间非常焦虑，天天失眠，边喂奶边流眼泪......
有一天，妻子突然说：“我可能一辈子也走不出来了。”
好在丈夫立刻意识到不对劲。
他握着老婆的手，坚定地说：“一定不会。”
自那以后，他每天都抽空陪老婆聊天。
妻子还是会经常痛哭，但没那么焦虑了，慢慢的也不失眠了。
后来好了。
很庆幸，他及时抓住了妻子，否则后果不堪设想。
理解和陪伴，是产后抑郁最好的良药。
生育之路，风险重重。
看见和陪伴，是一盏灯，能照亮她的孤独夜路。
希望男人用言语和行动告诉妻子：“你不是一个人，你和孩子一样重要，甚至更重要。”
但不要去评判、指责。
因为痛不在你身，也不在你心。你永远无法感同身受。
最后希望大家帮忙转发出去，让更多人了解生育的痛苦，爱护自己，爱护妻子和妈妈。
作者：水门鼬