哪家医院看白癜风便宜 http://www.kstejiao.com/曾几何时，庄稼地里的那些秸秆只是用来烧火做饭或沤肥，随着人们对于养生的执着追求，各种能与养生搭边的东西，也就成了绿色环保、健康养生的食材了。庄稼地里的芝麻是常见的作物，芝麻叶以前也是用来烧锅，这不，现在它也搭上了养生的列车。芝麻叶不仅具有良好的保健作用，昔日乡下人多采摘作为菜食，如今又成为酒店、宾馆的解腻佳品。芝麻叶的做法1、里脊芝麻叶沙拉材料：猪肉里脊一块1片，芝麻叶少许，沙拉酱少许。做法里脊煎好切薄片(或是吃剩的牛排)～芝麻叶拌上和风沙拉酱～将里脊放在拌好的生菜上,您就可以享用了～2、芝麻叶煎饼芝麻叶营养成分很高，还有补肾的功效，也可以加入它来做料理，这样人们在吃到美食的时候又能强身健体。材料：芝麻叶六片，猪绞肉克，泡菜50克，面粉一匙，鸡蛋一匙，盐巴少许，食用油适量。做法容器中放入猪绞肉、泡菜跟胡椒粉。均匀搅拌后就完成内馅。芝麻叶洗净擦干后，抹上一些面粉。再将馅料放入。叶片对折后，沾面粉然后再沾蛋汁。放入锅中开小火慢慢煎。再翻面，煎到两面都金黄就完成了!内馅会有酱汁，所以摆盘的时候平放比较好。泡菜猪肉配上芝麻叶的味道很好吃。泡菜本身就有咸度了，不用沾酱直接吃就好。3、芝麻烧鲫鱼材料：芝麻叶十片，鲫鱼一条，蒜头一瓣，芝麻油半匙，白芝麻少许，盐巴少许，酱油半匙。做法芝麻叶洗净后，去掉梗、切段。蒜头切末备用。芝麻叶的大小任君选择。之后将芝麻叶放入加入盐巴的滚水川烫，三十秒就好不要太久喔。川烫好捞起冷水冲洗。鲫鱼一条，葱段，姜片，蒜头，小红辣椒，煎锅放适量油烧热，下入鲫鱼，姜蒜，煎至两面金黄。下入盐，生抽，料酒，开水，盖上盖中火煮6分钟。随后加入川烫好捞起的芝麻叶，烧出芝麻叶的清香即可出锅。芝麻叶的功效与作用1、芝麻叶清肺祛热芝麻叶能清肺热，也能止咳止血，它对人类因肺热引起的咳嗽与咯血都有很好的治疗作用，平时冶疗时可以泡芝麻叶茶喝，每天一次即可。芝麻叶性质寒凉，有一定的退热作用，平时家中小孩子出现发烧时，可以把芝麻叶泡水喂小孩喝下，对降温有一定的辅助疗效2、芝麻叶治疗常见妇科病它对女性宫颈炎与小便不利还有月经不调等常见妇科病都有很明显的治疗作用，治疗时可以取野芝麻叶煮水，过滤后服用芝麻叶水就可以。3、芝麻叶帮助减肥效果好芝麻叶中的植物纤维能够促进肠胃的蠕动能力，帮助吸附排出肠胃中的油脂，但口味可能略苦一些，很多人并不适应。4、芝麻叶能够延缓女性衰老芝麻叶中含有一定的亚油酸、维生素E，它们都是抗衰老的良药，能够延缓女性衰老，同时常吃芝麻叶能够预防女性贫血以及产后奶水不足。5、芝麻叶能解毒消肿芝麻叶能解毒消肿，它对治疗毒虫咬伤有一定的疗效，生活中人们受毒虫咬伤后可以把野芝麻叶与莴苣以及萱草等中药材放在一起研成细末，直接外敷在受伤的部位上，每天换药一次，能让身体内的毒素排出，也能让肿痛的症状很快减轻。6、芝麻叶高血压有着一定的预防作用芝麻叶所含有的亚麻仁油酸能够帮助血管及时清除附着的血脂，降低血液中胆固醇的含量，同时对高血压有着一定的预防作用。