女性因为妊娠、分娩、衰老、长时间腹压增加等因素，都会导致盆底肌肉的功能下降，引起盆底功能障碍性疾病。最常见就是压力性尿失禁，如：打喷嚏、咳嗽、提重物、快跑时，会出现不自主的漏尿现象，严重影响患者的生活和工作。此外，还会造成盆腔脏器的脱垂，重度的脱垂需要手术治疗。
为帮助众多青年女性，在最佳康复治疗阶段及时干预和逆转盆底肌的功能障碍，3月7日，医院妇产科举行“关爱女性，关爱盆底健康”科普讲座，为广大女性朋友送上一份健康礼物。
科普讲座中
医院妇产科医生
详细介绍了盆底肌的构造
仔细地解说
“什么是女性盆底功能障碍性疾病”
以及“盆底功能障碍性疾病
如何进行预防和治疗”
等健康知识
医院妇产科主任邢峰指出，育龄女性，因为妊娠和分娩等原因对盆底肌功能造成不同程度的损伤比较常见，有些女性在出现类似漏尿等症状的时候，往往难以启齿，有的则对症状的认知缺乏，错过了治疗的最佳时机。而产后42天至产后半年内是开展盆底肌康复和相关疾病根治的黄金时期。“女性的盆底功能，近年来越来越受到产妇的重视。而盆底肌功能的恢复，属于康复范畴的内容，提早干预，在提升生活质量的同时，也会预防盆底功能障碍，如尿失禁、尿频、便秘以及子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等病症。”
据统计，在我国已婚已育的妇女中，有45%的人有不同程度的盆底功能障碍，其中90%有性生活质量不高的问题，产后的妇女尿失禁的发病率是15%-40%左右。
专家指出
在盆底肌障碍的早期阶段
通过自身的调节，就能改善症状
如控制体重生活规律
不要抽烟喝酒
同时避免长期的慢性咳嗽
避免增加腹压、控制便秘
这些是生活中需要注意的细节
此外，女性朋友
还可以通过缩肛运动、阴道哑铃
以及借助仪器进行理疗
都能取得较好的改善效果
如果盆底功能障碍症状较为严重
也可以通过微创手术的治疗方式
获得比较理想的治疗效果
活动当天，医院妇产科还为参与科普活动的女性居民，送上了盆底肌功能免费筛查评估的“特别”礼物。
来源：上海静安