十月怀胎，一朝分娩
幸福与喜悦萦绕着整个家庭
但产后带来的种种问题
却让新手妈妈开心不起来
产后漏尿、尿失禁，产后尿潴留……
每一种生育后遗症都让妈妈们觉得辛酸
网络图片今天，UU卡小编跟大家讲讲
尿不出来怎么办？
产后尿潴留是怎么回事？
为何会发生产后尿潴留？
产后尿潴留，是怎么回事？
“尿潴留”俗称“尿不出来”。一般来说，产妇在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但由于分娩过程中，胎儿对膀胱的压迫，导致黏膜水肿、充血，同时因为产后活动减少，会阴伤口疼痛等原因，有一些产妇在顺产后或者剖宫产拔除尿管后，6-8小时出现排尿困难或排尿不畅，膀胱有饱胀感，膀胱残余尿超过ml，那么，就可能已经患上尿潴留了。
尿潴留如不及时处理，不仅会增加产妇的痛苦，还会影响乳汁分泌和母乳喂养，增加泌尿道感染的机会，病情严重时还可能导致子宫收缩减弱、子宫复旧不良、阴道出血，甚至导致出血性休克。
产后尿不出来，怎么办？
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心理疏导法
很多产妇在分娩后，会因为害怕疼痛或伤口裂开而对排尿产生了恐惧，憋着不去尿尿，这容易导致膀胱过度充盈而引发产后尿潴留。因此，产妇应放下心理包袱。会阴伤口的缝合一般不会因为日常走动、坐起和大小便用力而撑开，虽然起初几次的解小便会有疼痛，但这种尿痛是正常现象，慢慢疼痛就会缓解。除此之外，尽量为自己创造一个安全舒适的排尿环境。
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多坐少睡
值得注意的是，产妇起身排尿时一定要有人在旁协助，可以先取半坐卧位，休息5-10分钟后再下床稍站立，待感觉无头晕后再慢慢走至洗手间。
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听水流声诱导排尿
如果去了洗手间还是尿不出，可用温开水冲洗尿道口解除尿道痉挛，或打开水龙头听哗哗的流水声诱导尿意。
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热敷法
如果有排尿稍困难但膀胱充盈不是很严重的，还可以用毛巾或热水袋热敷下腹部膀胱区，同时左右轻轻按摩，手掌向膀胱底部往下推移按压，以缓解尿道括约肌痉挛，促使其顺利排尿。
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通便法
排便和排尿的初级中枢都在脊髓的腰骶段，且排便和排尿的过程都有盆神经参与。随着排便动作，盆神经兴奋，引起膀胱通尿肌收缩，膀胱内外括约肌松弛，促使排尿。因此，必要时使用药物辅助通便有助于缓解尿潴留。
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饮食调理
产妇要注意合理饮食，以清淡、易消化为主；忌辛辣、刺激性饮食；多饮水，以利排尿；另外还要注意保暖，避免受寒着凉。
产后尿潴留，有哪些治疗办法？
如果自行进行简易的治疗后无效，医院，在医生的指导下解除尿潴留。
以往，临床上解决产后尿潴留的常见方法是留置导尿管：让产妇先缓几天，拔除尿管后继续尝试自主排尿，直到成功为止。
网络图片中医通过辨证论治采用中药口服，和中医外治法。
中药口服
治法包括开宣肺气、升清降浊、疏肝理气、温阳益气，临床辩证论治根据患者具体情况开具个性化用药方案，已达到通利小便的目的。
中医外治法
治疗尿潴留方法众多，包括针灸、温针灸、电针、艾灸、耳穴贴压、按摩等，主要机制是调理相关脏腑及经络的功能，达到利水渗湿、化气行水、调理气机、通利水道的目的。