作者:宝宝知道快乐孕妈帮
生孩子到底需要多长的时间呢?为什么有的孕妈咪产程快?有的慢呢?本期请医生告诉你,其实分娩需要用的时间是因人而异的。分娩前一定要积极产检,了解自身情况,临产时才能自信地上阵哦!
正常的产程是多长时间?
从有规律的宫缩到宝贝诞生胎盘娩出需12~14小时
自然分娩产程通常被人为分为三部分,即三大产程。
●第一产程又称宫颈扩张期指临产开始直至宫口完全扩张即开全(10厘米)为止。初产妇宫口较紧,宫口扩张缓慢,需11~12小时;经产妇宫口较松,宫口扩张较快,需6~8小时。第一产程又分为潜伏期和活跃期。正常从临产到子宫颈口开大3厘米平均需8小时,这就是第一产程的潜伏期;从宫口开大3厘米到宫口开全需4小时,这就是所说的活跃期。
●第二产程又称胎儿娩出期指从宫口开全到胎儿娩出的全过程,初产妇需1~2小时;经产妇通常数分钟即可完成,也有长达1小时者。
●第三产程又称胎盘娩出期指从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出,即胎盘剥离和娩出的全过程,需5~15分钟。所以,生孩子大概需要12~14小时,总产程超过24小时则为滞产。
什么是滞产?
通常宫颈扩张的时间因人而异,但总的来讲初产妇的总产程时间平均比经产妇长,需14~16小时,一般潜伏期为8小时,超过16小时为异常,活跃期为4小时,超过8小时为异常,总产程超过24小时称为滞产。
滞产的原因
造成产程停滞或延长的原因有多种,每个人的产程都不一样,这是很自然的事。原因有可能是子宫收缩力量的异常、胎宝贝本身胎位异常、妈咪产道异常等。如果发现有明显的产程停滞,经过医疗干预仍无效,就不能勉强阴道分娩,建议剖宫产。
分娩期间孕妈咪如何配合?
分娩是一种自然的生理现象,大部分孕妈咪都能顺利完成。分娩过程中的疼痛可以通过拉梅兹呼吸运动和按摩缓解,或通过分娩镇痛来减轻,以达到可忍受的程度;宝贝的安全医生会做监测。因此,孕妈咪不必过分紧张和恐惧,更不要在宫缩加紧、强度增加时因疼痛而乱喊乱叫,因为这样反而会阻碍产程进展,引起难产。
具体配合如下:
1.第一产程宫缩不紧,应思想放松,尽量下地活动,或同别人聊天,以分散注意力。
2.照常进食一些易消化、营养多、能量高的食物,比如巧克力。
3.按时排尿、排便,以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。
4.宫缩间隙时,放松全身肌肉休息,保存体力。有条件时,在子宫口开大2厘米时要求大夫进行镇痛。
图文来自网络
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